【牌卡字義：Physical Outlet 身體出口】

牌卡字義：『身體出口』

來源牌卡：Indigo Angel Oracle Cards 靛藍天使指引卡

台灣有效時間：2016/08/04 12:49起24小時內

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壓力管理今天再次成為你的主題，親愛的。天使們和我很關注你一直承擔與吸收的壓力。
　
今天，祂們指引你透過身體活動釋放壓力的能量。這位牌卡上的天使便以跳舞作為例子。瑜珈、彼拉提斯，到大自然散步也是其他可以舒壓的方式。信任你第一個浮現的想法。
　
天使們也說，水對你來說非常具有撫慰的效果，包括在浴缸裡泡澡、沖澡、去游泳，或是在水邊冥想。
　
喔，祂們還另外提醒你今天要喝足夠的水。祂們說脫水會增加壓力效應，尤其是如果你都喝像咖啡因這類的利尿劑的話。
　
把今天奉獻在充電自己的身體之上。我知道你很忙，但這就像帶你的車去做必要的調整，才能繼續強壯向前。