fbpx

【朵琳夫人每日牌卡】4月9日 — Good Night’s Sleep 晚安好眠

【牌卡字義:Good Night’s Sleep 晚安好眠】

牌卡字義:『晚安好眠』親愛的大天使拉斐爾,感謝您幫助我放鬆並熟睡,我知道您會在我休息時指引、療癒並保護著我。

來源牌卡:Archangel Raphael Healing Oracle Cards 大天使拉斐爾療癒神諭卡

台灣有效時間:2017/04/09 04:49起24小時內

「讓自己充分休息」感覺好像是遙不可及的幻想,就像是在渴望未來你才會有空放假、退休,或是補做你該做的家事。
 
如果你覺得自己休息夠了,你的生活會有什麼樣的不同呢?如果你收到了內在的提醒,要你多睡一點,這就表示你該掌握並重新安排你的行程與睡眠習慣了。
 
當我還是個孩子的時候,禮拜天你是不會看到任何商店開門營業的。禮拜天永遠都是家人聚在一起上教堂,結束後一起吃飯的日子。
 
有陣子,麥可和我參加了基督復臨安息日會(主要是因為我們想認識其他的素食基督徒),我們盡可能地實踐他們在週六不工作這個慣例。他們甚至不會在那天去採買料理食材。花上一整天的時間,為了安息日而休息,即是神聖十誡之一。真正地休息一整天有許多好處。但是,這需要十分自律與堅定,才能讓自己有一整天得以休息。
 
在夜裡好好休息,則更加實際。我發現做到這件事的唯一辦法,就是提早規劃你的睡眠時間。早點把你的家事雜務做完,然後就進入放鬆模式。避免任何使你不悅或刺激你的事物,讓自己沉浸在柔和與放鬆之中。在你入睡時,祈禱是非常放鬆的做法,也能確保正面的能量將會進入你的夢裡。
 
這些照顧自己的方法非常值得你耗費時間與能量,因為回報就是你早上醒來時會神清氣爽。
 
以下這段禱詞可以幫助你:
 
親愛的神,請幫助我放鬆我的身心靈,使我能得到充分休息的睡眠。請幫助我好眠,並在我睡覺時保護我、我愛的人們,以及我的家。
 
以下是相關的聖經章節:
 
我必平平安安躺下睡覺,因為只有你耶和華能使我安然居住。(詩篇 4:8)
 

 
歡迎分享今天的天使訊息,散播療癒與愛。
 
朵琳(Doreen Virtue)每天都會請求天使給予世界訊息,娜瑪僅代譯為中文。

Post A Comment

這個網站採用 Akismet 服務減少垃圾留言。進一步瞭解 Akismet 如何處理網站訪客的留言資料